Meu breve relato

Decidi criar este blog por ter sido diagnosticada com Síndrome do Pânico há muitos anos atrás, e não encontrar um bom grupo de apoio online.

Já participei de vários grupos na internet, porém todos eram negativistas e as pessoas apenas se atacavam via mensagens. Não me senti a vontade em nenhum deles, acabei os abandonando.

Passei por muitas situações difíceis, fui incompreendida, muitas pessoas não entendiam certas atitudes minhas. Não contei a muitos que sofria com esta Síndrome, apenas aos meus amigos íntimos e familiares próximos.

Mas a cada dificuldade recebia em troca muita força e sabedoria. Ao enfrentar meus medos percebia que era muito mais forte do a imagem que esta doença criou em mim. Percebia que era muito mais, que poderia viver ao invés de apenas sobreviver.

Consegui terminar meus estudos, com muita força e fé, e pegar meu diploma foi um dos dias mais felizes da minha vida. Uma grande conquista devido às dificuldades que passei. E olhar para aquele pedaço de papel me lembra toda a superação e conquistas que adquiri nessa trajetória.

Hoje posso olhar para trás e dizer: é possível. É possível vencer quando se conhece seu oponente. A Síndrome do Pânico não é a causa, mas um conjunto de sintomas que apontam algo errado na sua vida. Pode ser algo físico, mental, ou emocional. Não adianta tratar os sintomas do Pânico, tem que procurar a causa à fundo.

E durante este processo há um crescimento interior enorme. Aprendi a respeitar mais as pessoas, a enxergar meu defeitos, a deixar de lado o orgulho. Ser mais humana, menos individualista e egoísta.
Entendo muitas emoções e pensamentos que tinha e ainda tenho. E como escrevi antes, quando se conhece seu oponente, a luta fica mais fácil.

Não deixe de lutar nunca, e quando desanimar, chore, desabafe, deixe a tristeza vir e ir embora. Renove suas forças, divirta-se, e busque apoio. Sempre. Ninguém vive sem confiança, sem carinho e sem amor.

Fundadora do GAM.

GAM

GAM - Grupo de Apoio Motivacional nasceu da ideia de criar um portal voltado especialmente para os portadores da Síndrome do Pânico, onde seus membros pudessem enviar relatos pessoais de superação e mensagens positivas, essenciais para acender a fagulha de esperança em quem anda descrente na vida.

Em uma breve busca pela internet pode-se encontrar muitos grupos dirigidos a Síndrome do Pânico, porém poucos focam na sua cura ou superação, ficando restritos a relatos de sintomas e outras mensagens desestimulantes.

Enquanto o foco for apenas os sintomas, não haverá cura. A Síndrome do Pânico existe para  mostrar que somos seres frágeis e vulneráveis, ainda temos muito o que aprender. Devemos enxergar além, muito além do que o corpo sente. Só assim pode-se entender e superar esta fase.

Entenda como relato de superação qualquer situação em que você tenha conseguido seguir em frente, enfrentado seus medos, mesmo quando parecia ser impossível. Não é só o relato de cura que é válido, mas todas as situações em que pôde-se ter consciência da grande força interior que todos nós temos, mas poucos conhecem.

São aceitos relatos anônimos, não é necessário se identificar. Basta enviar seu texto para o e-mail: grupoapoiom@gmail.com. Assim que publicado no blog você será avisado.

Não deixe de compartilhar sua história e outras mensagens positivas, leve esperança ao coração de alguém que hoje sofre.